Sinopse:
A chave da felicidade é aprender a não levar a vida tão a sério. Precisamos dizer não às preocupações, colocar a mágoa de lado, desistir de controlar
o mundo, usar a crise como motivação, jogar fora o lixo mental e aceitar a vida como ela é. Só que tudo isso é muito mais fácil de falar do que fazer.
O autor, Hugh Prather, não se limita a dar conselhos. Ele diz exatamente como agir e que ferramentas usar para alcançar essas metas. \'Não Leve a Vida Tão
a Sério\' é um guia prático e bem-humorado, baseado em histórias reais que mostram como complicamos as coisas desnecessariamente. O autor sugere 23 exercícios
de libertação que podem ser feitos em trinta dias. Essas libertações são um caminho para acabar com pensamentos e atitudes que envenenam nossas corações
e mentes. O objetivo deste livro não é mudar apenas nossos conceitos sobre a vida, mas sim transformar nosso cotidiano.
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